SURABAYA, PustakaJC.co - Setiap orang tentu mengharapkan kesuksesan dan perkembangan dalam kehidupan. Tapi kenyataannya, perjalanan tidak selalu mulus bahkan mengharuskan diri untuk keluar dari zona nyaman.
Clinical Psychologist Tara de Thouars mengatakan bahwa sejatinya zona nyaman tidak selalu buruk. Zona nyaman mampu memberikan Anda kepastian, rasa aman, dan perasaan familier saat menjalani suatu aktivitas atau kebiasaan.
"Seseorang dengan zona nyaman tentu merasakan hal yang baik dalam hidupnya tanpa banyak tekanan. Kondisi ini menjadikan mereka bisa melakukan banyak hal dengan performa stabil tanpa gangguan," kata Tara de Thouars saat acara Salonpas Pain Relief Patch Gelar Patchtastic Day 2025 di Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
Lebih lanjut dia mengatakan, meskipun terlihat aman, seseorang yang selalu hidup dalam zona nyaman cenderung kesulitan untuk mengembangkan dirinya. Untuk itu, Anda perlu menerapkan pentingnya keseimbangan antara menantang diri dalam batas yang sehat.
