JAKARTA, PustakaJc.co - Jalan kaki biasa sudah menyehatkan, apalagi jika ditingkatkan. Jepang punya jawabannya Interval Walking Training (IWT), teknik jalan…
SURABAYA, PustakaJC.co - Buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan yang menyimpan banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Buah-buahan mengandung banyak sekali…