Manfaat Menangis Ketika Anda Punya Masalah

gaya hidup | 27 Agustus 2022 07:16

Manfaat Menangis Ketika Anda Punya Masalah
dok pixabay

Menangis tanpa alasan

Menangis setiap hari

Menangis lebih sering dari biasanya

Mengalami kesulitan berhenti menangis

“Dalam kasus depresi yang lebih parah, orang sering tidak menangis sama sekali,” kata Khurana.

"Saya juga berpikir bahwa ketika orang menangis karena 'tanpa alasan', itu karena mereka telah menekan emosi mereka dan sesuatu tidak bisa lagi ditahan,” ujarnya lagi.

Beberapa tanda dan gejala depresi lainnya di antanya ada di bawah ini. Jika Anda mengalaminya, sebaiknya segera berkonsultasi ke psikolog atau psikiater.