Tips Menghindari Brain Rot
Meskipun umum terjadi, brain rot bukanlah diagnosis medis dan tidak bersifat permanen. Kondisi ini bisa dicegah atau diminimalkan agar tidak menimbulkan dampak serius. Berikut caranya:
- Tunda pemberian smartphone pada anak di usia dini.
- Tetapkan batas waktu penggunaan media sosial.
- Gantikan waktu online dengan aktivitas non-digital, seperti berkumpul dengan teman untuk mengobrol atau menjalankan hobi.
Brain rot memang menjadi fenomena yang meluas di era digital ini. Namun, dengan langkah-langkah tersebut, kamu tetap bisa menghindarinya. (nov)
