2.Mendorong Pelepasan Hormon Positif
Saat menonton adegan menegangkan, tubuh memproduksi adrenalin. Setelah ketegangan mereda, otak kemudian melepaskan hormon seperti serotonin dan dopamin yang menimbulkan perasaan bahagia serta menjaga fungsi otak tetap optimal.
3.Membakar Kalori
Meskipun bukan pengganti olahraga, menonton film horor selama sekitar 90 menit bisa membakar 100–200 kalori. Ini terjadi karena detak jantung dan pernapasan meningkat saat tubuh merespon adegan menakutkan.
4.Meningkatkan Fungsi Otak dan Adrenalin
Adegan mengerikan dalam film bisa memicu pelepasan neurotransmitter dan meningkatkan adrenalin. Banyak penonton juga terlibat secara mental dengan mencoba memprediksi alur cerita atau membayangkan solusi jika berada dalam situasi yang sama. Aktivitas ini melatih otak untuk berpikir kritis dan responsif.
Jadi, jika kamu merasa penat atau jenuh, menonton film horor bisa menjadi alternatif menyegarkan untuk kembali memulihkan semangat dan fokus. (nov)
