Psikolog menyarankan masyarakat berhenti menyalahkan diri sendiri ketika kehilangan semangat bekerja. Sebaliknya, seseorang perlu bertanya apakah dirinya sedang kelelahan, terlalu banyak beban pekerjaan, atau justru mengalami kecemasan terhadap tugas yang dihadapi.
Selain itu, kebutuhan tubuh untuk beristirahat juga tidak boleh diabaikan. Kurang tidur, bekerja tanpa jeda, dan tekanan yang berlangsung terus-menerus dapat menurunkan motivasi serta membuat seseorang sulit berkonsentrasi.
Perfeksionisme juga menjadi salah satu penyebab seseorang tampak malas. Keinginan menghasilkan pekerjaan yang sempurna justru sering membuat seseorang menunda memulai pekerjaan karena takut gagal atau tidak memenuhi ekspektasi.
Psikolog menyarankan agar pekerjaan dimulai dari langkah-langkah kecil daripada terus menunggu waktu yang dianggap paling ideal.
