3. Sistem Pencernaan Lebih Siap
Ketika mengunyah lebih lama dan secara perlahan akan memberikan waktu untuk perut mulai bekerja. Sistem pencernaan akan mulai bekerja ketika mulut mulai mengunyah makanan.
Dengan mengunyah lebih lama maka perut akan lebih siap dalam mencerna makanan. Selain itu, juga akan memberi kesempatan enzim amylase yang dikeluarkan air liur untuk menguraikan makanan dengan baik.
Lebih lanjut, dikutip dari buku berjudul 'Tuntutan Lengkap Rukun Islam dan Doa' karya Mochammad Syarif disebutkan bahwa jika tidak mengunyah makanan dengan baik bisa menyebabkan penumpukan bakteri dalam usus. (int)
