Ciplukan, Buah Receh yang Manfaatnya Gak Recehan

kuliner | 06 Oktober 2024 14:18

Ciplukan, Buah Receh yang Manfaatnya Gak Recehan
Ciplukan, Buah Receh yang Manfaatnya Gak Recehan (dok indonesiabaik)

 

Kandungan Gizi Buah Ciplukan

Dalam 100 gram buah ciplukan, terdapat:

 

Air: 85,4 gram

Energi: 53 kalori

Protein: 1,9 gram

Lemak: 0,7 gram

Serat: 6 gram

Kalsium: 9 mg

Zat besi: 1 mg

Fosfor: 40 mg

Vitamin C: 11 mg

Vitamin A: 36 mcg

 

Manfaat Buah Cimplukan