SURABAYA, PustakaJC.co - Sensasi menonton film horor seringkali memacu jantung berdetak kencang, otot menegang, hingga membuat orang berteriak atau terlonjak dari duduknya. Meskipun terdengar menyeramkan, ternyata banyak yang justru menyukai perasaan mencekam tersebut bahkan merasa ketagihan.
Tak hanya memicu rasa takut atau cemas, film horor rupanya juga menyimpan berbagai manfaat positif bagi kesehatan. Meski terdengar tidak biasa, sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa menonton film horor bisa berdampak baik bagi tubuh dan pikiran.
Berikut empat manfaat kesehatan dari menonton film horor, seperti dikutip dari Healthline:
1.Meredakan Stres dan Kecemasan
Sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan di jurnal NeuroImage mengungkapkan bahwa film horor bisa menjadi sarana pelampiasan stres. Ketegangan yang dirasakan selama menonton justru dapat membantu melatih ketahanan emosional seseorang, dan memberi efek pelepasan dari tekanan hidup sehari-hari.
