SURABAYA, PustakaJC.co – Kuku panjang kerap menjadi bagian dari tren kecantikan dan gaya hidup modern. Banyak orang rela memanjangkan kukunya demi menunjang penampilan, lengkap dengan hiasan dan desain artistik yang menawan.
Namun, di balik sisi estetik tersebut, tersembunyi sejumlah risiko kesehatan yang patut diperhatikan.
1. Tempat Berkembang Bakteri dan Kuman
Kuku yang dibiarkan panjang dan kurang terawat dapat menjadi tempat berkembang biaknya berbagai jenis bakteri. Penelitian menunjukkan bahwa kuku yang tidak bersih bisa mengandung bakteri seperti Escherichia coli dan Staphylococcus aureus. Kedua jenis bakteri ini berpotensi menyebabkan infeksi kulit hingga masalah pencernaan jika kebersihan tangan tidak dijaga dengan baik, terutama sebelum makan.
2. Lebih Rentan Terhadap Infeksi dan Jamur
Kuku yang terlalu panjang juga lebih berisiko mengalami luka kecil di area sekitar kuku. Luka ini bisa menjadi celah masuk bagi bakteri dan jamur, salah satunya jamur penyebab onychomycosis. Infeksi ini dapat membuat kuku berubah warna, menjadi rapuh, bahkan mengeluarkan bau tak sedap. Kebiasaan membiarkan kuku dalam keadaan lembap setelah kontak dengan air juga dapat memperburuk risiko ini.
3. Cedera Akibat Kuku Panjang
Selain infeksi, kuku panjang juga dapat memicu cedera ringan. Kuku yang patah secara tiba-tiba bisa menimbulkan rasa sakit, dan dalam beberapa kasus, tersangkut pada pakaian atau benda lain hingga menyebabkan luka. Bahkan tanpa disadari, kuku panjang bisa merusak kulit saat menggaruk, meninggalkan bekas atau iritasi.
4. Menyulitkan Aktivitas Sehari-hari
Tak hanya berisiko bagi kesehatan, kuku panjang juga bisa mengganggu kenyamanan dalam beraktivitas. Kegiatan seperti mengetik, membuka kemasan, hingga menggunakan lensa kontak bisa menjadi lebih merepotkan. Di beberapa profesi, seperti tenaga kesehatan dan pekerja di bidang kuliner, kuku panjang bahkan dianggap tidak higienis dan bisa menghambat pekerjaan.
Meski kuku panjang dapat menambah kesan menarik pada penampilan, penting untuk menyeimbangkannya dengan perhatian terhadap kebersihan dan kesehatan. Perawatan rutin serta menjaga kebersihan kuku adalah hal mutlak. Namun, bagi yang mengutamakan kenyamanan dan kebersihan, kuku pendek yang terawat tetap menjadi pilihan paling aman. (nov)
