Lalu, bagaimana kita menghadapi rasa ini?
Menerima diri sendiri bukan berarti berhenti berkembang. Justru dari penerimaan itulah kita bisa mulai melangkah lebih ringan. Kurangi paparan media sosial yang membuatmu membandingkan hidupmu dengan orang lain. Tak ada salahnya menekan tombol mute atau unfollow demi kesehatan mental.
Yang paling penting: tetap mencoba. Rasa insecure mungkin tak pernah benar-benar hilang, tapi kita bisa belajar untuk tidak membiarkannya menguasai hidup kita. Syukuri apa yang kamu punya, dan sadari bahwa proses setiap orang berbeda.
Menghadapi rasa insecure adalah bagian dari perjalanan menjadi dewasa. Kita semua pernah merasa tidak cukup. Tapi percayalah, kamu lebih dari cukup dengan segala keunikan dan perjuanganmu. (nov)
