Mengapa Seseorang Melakukan Trauma Dumping?
Ada beberapa faktor yang mendorong seseorang melakukan trauma dumping, antara lain:
1. Belum berhasil mengolah luka batin
Mereka yang belum benar-benar sembuh dari traumanya cenderung menceritakan pengalaman pahit secara impulsif kepada siapa pun yang tampak bersedia mendengar.
2. Minimnya dukungan emosional
Rasa kesepian atau tidak memiliki tempat aman untuk bicara bisa membuat seseorang melepaskan emosinya secara mendadak.
3. Tidak memahami batasan pribadi
Tak semua orang paham kapan, di mana, dan kepada siapa mereka bisa berbagi cerita yang berat secara tepat.
4. Butuh pengakuan atau pelampiasan
Kadang, trauma dumping menjadi cara mencari simpati atau pelarian dari luka emosional yang tak terselesaikan.
