SURABAYA, PustakaJC.co - Awal musim hujan mulai melanda sejumlah daerah di Indonesia. Cuaca yang tak menentu kerap membuat daya tahan tubuh menurun, serta meningkatkan risiko penyakit seperti flu, demam berdarah, dan infeksi saluran pernapasan. Karena itu, penting bagi masyarakat untuk lebih waspada dan mempersiapkan diri menghadapi perubahan musim.
Berikut lima tips agar tetap aman dan sehat di awal musim hujan:
1. Jaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, vitamin, dan memperbanyak air putih agar imun tetap kuat.
2. Siapkan perlengkapan hujan seperti jas hujan, payung, dan sepatu antiair agar aktivitas tetap nyaman meski hujan turun mendadak.
