3. Pakai creamer terlalu banyak
Tidak jauh dengan gula, hati-hati saat menambahkan creamer ke kopi. Kopi yang ditambahkan dengan gula, creamer, bahkan susu bisa jadi mimpi buruk. Pasalnya, creamer juga mengandung gula.
Itulah beberapa kebiasaan ngopi yang memperpendek usia Anda. Hindari beberapa kebiasaan di atas dan terapkan pola hidup sehat. (int)
