"Ini karena kopi mengandung kafein, yang merupakan senyawa dan stimulan alami, yang memicu pergerakan otot-otot usus besar, yang mengarah pada pergerakan usus. Dengan kata lain, kopi dapat melancarkan buang air besar,” kata Maqbool seperti dilansir Eat This Not That.
Yang cukup menarik, kopi tanpa kafein atau yang masih mengandung sedikit kafein juga dapat menstimulasi usus besar. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Gastroenterology and Hepatology, kopi berkafein, kopi tanpa kafein, dan makanan; lebih efektif menyebabkan kontraksi usus besar daripada air. Meskipun kopi tanpa kafein menyebabkan pergerakan usus besar, kopi berkafein masih 23 persen lebih efektif.
Alasan lain mengapa kopi dapat membuat Anda buang air besar adalah akibat interaksi dengan asam lambung. Dokter dan peer-reviewer di Lancet, Onyx Adegbola, mengatakan kopi bertindak sebagai pencahar alami karena merangsang produksi asam lambung di perut dan usus.
