5. Kopi susu
Kopi sendiri sebenarnya bermanfaat untuk proses penurunan berat badan. Namun, manfaat hanya didapat jika kopi diminum tanpa tambahan gula dan bahan berkalori lainnya.
Beda halnya jika kopi susu dijadikan menu sarapan. Hal ini hanya akan menambah penumpukan lemak pada perut.
Demikian beberapa menu sarapan terburuk. Hindari menu sarapan di atas jika Anda menginginkan perut yang rata. (int)
