Dengan semua manfaat tersebut, tak heran jika anggur laut digolongkan sebagai superfood laut. Konsumsi secara rutin dalam jumlah yang cukup dapat mendukung sistem imun tubuh, menjaga vitalitas, serta menjadi pilihan makanan sehat untuk menunjang gaya hidup modern.
Namun, penting untuk memastikan anggur laut yang dikonsumsi berasal dari sumber yang bersih dan bebas pencemaran, mengingat potensi penyerapan logam berat dari laut. Oleh karena itu, memilih produk yang telah terverifikasi aman menjadi langkah bijak bagi konsumen.
Anggur laut dapat dikonsumsi langsung, dicampur dalam salad, atau dijadikan topping pada makanan lain. Dengan cita rasa gurih alami dari laut dan segudang manfaatnya, anggur laut layak menjadi bagian dari menu sehat sehari-hari. (nov)
