2. Gunakan sendok takar Menuangkan minyak goreng dengan sendok takar dapat membantu kita untuk mengurangi minyak goreng yang terbuang sia-sia. Oleh karena itu, mulai dari sekarang hindari kebiasaan menuang minyak goreng langsung dari wadah minyak, ya.
3. Teknik memasak pan fry Alih-alih menyajikan masakan yang di deep fry setiap hari. Lebih baik coba untuk memasak makanan menggunakan metode pan fry. Metode pan fry dapat mengurangi penggunaan minyak goreng yang tidak perlu. Lantaran hanya menggunakan minyak goreng yang sedikit, aneka masakan juga akan lebih sehat. Aneka makanan yang cocok dimasak dengan pan fry adalah tumis-tumisan hingga makanan bersaus. Jangan lupa juga untuk menempatkan tutup di atas wadah memasak. Sebab, selain dapat mengurangi konsumsi minyak, kelembapan dapat membantu masakan matang lebih lebih cepat.
