tags
-
Kebiasaan yang Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur Saat Perimenopause#kualitastidur 4 minggu laluJAKARTA, PustakaJC.co – Gangguan tidur menjadi salah satu keluhan yang umum dialami perempuan selama masa perimenopause dan menopause. Perubahan hormon,…
-
Pakar Unair Ingatkan Bahaya Gawai dan Kopi terhadap Kualitas Tidur saat Ramadan#kualitastidur 5 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co - Perubahan pola aktivitas selama Ramadan, mulai dari salat tarawih, tadarus hingga sahur, membuat ritme tidur umat Muslim…
terpopuler
terpopuler
-
2 tahun lalu Pemerintah Umumkan Awal Zulhijah Jatuh pada 8 Juni