SURABAYA, PustakaJC.co – Wedang uwuh, minuman herbal khas Imogiri, Daerah Istimewa Yogyakarta, ternyata tidak hanya dikenal karena cita rasanya yang hangat dan khas. Racikan berbagai rempah tradisional dalam minuman ini juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Wedang uwuh terbuat dari campuran jahe, kayu manis, cengkih, serai, kapulaga, kayu secang, pala, dan pemanis alami seperti gula batu atau madu. Beragam rempah tersebut mengandung senyawa aktif seperti gingerol, shogaol, eugenol, sitral, geraniol, hingga brazilin yang dikenal memiliki khasiat bagi kesehatan.
Salah satu manfaat utama wedang uwuh adalah membantu menghangatkan tubuh. Kandungan jahe, cengkih, dan serai memberikan sensasi hangat yang cocok dikonsumsi saat cuaca dingin maupun ketika tubuh terasa kurang fit.
Selain itu, minuman herbal ini juga dipercaya dapat membantu meredakan gejala masuk angin. Kandungan antiradang dan antioksidan pada berbagai rempah di dalamnya membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada tenggorokan sekaligus mendukung daya tahan tubuh.
Wedang uwuh juga kerap dimanfaatkan untuk mengurangi pegal-pegal dan ketegangan otot. Kandungan gingerol pada jahe serta senyawa aktif dalam serai dan cengkih diketahui dapat membantu meredakan rasa nyeri sekaligus meningkatkan sirkulasi darah.
