Tokoh

Stevie Lengkong

Master Senam Otak Dunia

Master Senam Otak Dunia
Dok linked

 

Mengapa gerakan jari dan tangan bisa membuat seseorang anti stres? Lebih lanjut Stevie menjelaskan dengan senam otak, dapat melenturkan saraf-saraf seseorang. “Saraf-saraf ini nyambung ke organ dalam kita. Seperti jantung, paru-paru dan dapat mencegah asam urat yang biasanya ngumpet di buku-buku jari kita,” katanya, melansir dari Antaranews.com.

 

Master senam otak asal Tanah Air itu juga mengingatkan bahwa dalam senam juga perlu menggerakkan muka, dari mulai alis hingga bibir agar semuanya berkeringat. Hal itu menjadi program-program yang ditanamkan ke otak seseorang supaya masuk restore dari program lama. 

 

“Otak kita ini kalau tidak di-program dengan senam otak, tanpa disuruh otak kita jalan-jalan ke masa lampau yang sedih, kecewa, merasa tertipu, marah, sakit hati. Itu nanti di-record secara otomatis di otak. Makanya kita harus restore dengan kata-kata bagus dibarengi dengan senam otak,” bebernya.

 

Oh ya, senam otak ini bisa dilakukan Sobat pada saat sebelum tidur, sebelum istirahat, sebelum makan, dan sebelum mandi.

Baca Juga : Pemikir Islam Moderat
Bagikan :