Berikut manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari daun kemangi:
1. Mendukung Sistem Pencernaan
Daun kemangi mengandung eugenol, senyawa kimia dengan sifat anti-inflamasi yang membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Selain itu, daun ini juga berperan dalam menjaga keseimbangan pH tubuh dan menetralkan kadar asam berlebih.
2. Anti-Inflamasi Alami
Kemangi memiliki kandungan minyak esensial yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Berbagai penyakit akibat inflamasi, seperti penyakit jantung, rheumatoid arthritis, hingga radang usus, dapat dicegah. Selain itu, daun kemangi juga sering digunakan untuk meredakan gejala flu, sakit kepala, pilek, batuk, hingga demam.
3. Menyehatkan Kulit
Kandungan minyak esensial dalam daun kemangi efektif membersihkan kulit dari dalam. Kemangi dapat mengatasi kulit berminyak dan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Untuk perawatan, daun kemangi dapat dihancurkan bersama bubuk cendana dan air mawar, lalu dioleskan ke wajah selama 20 menit sebelum dibilas. Kombinasi ini membantu mencegah jerawat berkat sifat antimikroba dan anti-inflamasinya.
