tags
-
Ning Lia Serap Aspirasi Warga Jatim Fokus Kesehatan Remaja#gayahidupsehat 8 jam laluSURABAYA, PustakaJC.co - Langkah nyata anggota DPD RI Dr. Lia Istifhama menyapa warga di 15 daerah Jawa Timur bukan sekadar…
-
Delapan Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Merusak Ginjal#gayahidupsehat 3 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co - Ginjal memiliki peran vital menyaring darah dan membuang limbah melalui urine. Namun, kebiasaan sehari-hari yang tampak sepele…
-
5 Tren Gaya Hidup Sehat yang Bisa Bantu Cegah Kanker#gayahidupsehat 4 minggu laluSURABAYA, PustakaJC.co — Gaya hidup sehat bukan cuma soal ikut tren, tapi juga soal bertahan hidup secara harfiah. Di tengah…
-
Teknik Jalan Kaki ala Jepang Bikin Bugar, Cukup 30 Menit Sehari#gayahidupsehat 3 bulan laluJAKARTA, PustakaJc.co - Jalan kaki biasa sudah menyehatkan, apalagi jika ditingkatkan. Jepang punya jawabannya Interval Walking Training (IWT), teknik jalan…
-
Butuh Suplemen Vitamin? Ini Penjelasan Dokter dan Kapan Waktu yang Tepat#gayahidupsehat 3 bulan laluJAKARTA, PustakaJC.co - Mengonsumsi suplemen vitamin kini menjadi kebiasaan banyak orang demi menjaga daya tahan tubuh. Namun, penting untuk dipahami…
-
Tujuh Menu Sehat Lebaran Ini Bisa Selamatkan Tubuhmu dari Serangan Kolesterol#gayahidupsehat 3 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co - Jangan sampai momen hangat Lebaran berubah jadi bencana kesehatan karena kalap makan gulai dan opor santan. …
-
Berat Badan Melonjak Usai Lebaran? Simak Tips Dokter untuk Kembali Ideal#gayahidupsehat 3 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co - Setelah menikmati berbagai hidangan lezat selama Lebaran, banyak orang mengeluhkan kenaikan berat badan. Namun, tak perlu khawatir…
-
Gempur Santan di Meja Lebaran, Tren Hidangan Sehat Tanpa Kolesterol Meningkat#gayahidupsehat 3 bulan laluJAKARTA, PustakaJC.co - Hidangan Lebaran tanpa santan semakin menjadi pilihan utama di kalangan masyarakat yang peduli kesehatan. Kesadaran akan risiko…