tags
-
Nurdin, Sosok di Balik Penggarapan 51 Hektare Lahan Tidur untuk Ketahanan Pangan Sampang#tidur 1 tahun laluSAMPANG, PustakaJC.co - Di balik upaya Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Sampang memanfaatkan lahan tidur seluas 51 hektare, ada sosok Nurdin, Kepala…
-
Hidup di Dunia Jangan Lengah, Lawan Kita Tak Pernah Tidur#tidur 2 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Rais 'Aam Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU), KH Miftachul Akhyar menegaskan bahwa selama manusia masih berada di…
-
Dibacakan Buku Sebelum Tidur, Buat Rasa Penasaran Anak Lebih Terpantik#tidur 5 tahun laluSURABAYA, PustakaJc.co - Psikolog anak dan keluarga Samanta Elsener mengungkapkan bahwa membacakan buku cerita kepada anak sebelum tidur memiliki…
-
Tidur Itu Ibadah saat Puasa Ramadan, Begini Maknanya#tidur 3 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co — Salah satu ungkapan yang begitu populer saat Ramadan tiba ialah 'tidur itu ibadah'. Hal tersebut didasarkan…
-
Kecemasan Sering Muncul Saat Malam? Ternyata Ini Penyebabnya Menurut Ahli#tidur 2 hari laluJAKARTA, PustakaJC.co– Banyak orang merasa cemas, gelisah, atau overthinking justru saat malam hari ketika suasana mulai tenang. Kondisi ini ternyata…
-
Pakar Unair Ingatkan Bahaya Gawai dan Kopi terhadap Kualitas Tidur saat Ramadan#tidur 4 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co - Perubahan pola aktivitas selama Ramadan, mulai dari salat tarawih, tadarus hingga sahur, membuat ritme tidur umat Muslim…
-
Memeluk Guling Saat Tidur Ternyata Punya Banyak Manfaat#tidur 11 bulan laluSurabaya, PustakaJC.co - Aktivitas sederhana seperti memeluk guling saat tidur ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan, baik secara fisik maupun psikologis.…
-
Peran Nutrisi dalam Mendukung Tidur Berkualitas#tidur 1 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Kita semua tahu pentingnya tidur yang cukup dan berkualitas untuk kesehatan. Tapi, di era serba cepat ini,…
-
Berat Badan Melonjak Usai Lebaran? Simak Tips Dokter untuk Kembali Ideal#tidur 1 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Setelah menikmati berbagai hidangan lezat selama Lebaran, banyak orang mengeluhkan kenaikan berat badan. Namun, tak perlu khawatir…
-
Rahasia Panjang Umur dengan 10 Kebiasaan Sehat yang Terbukti Ilmiah#tidur 1 tahun laluJAKARTA, PustakaJC.co - Semua orang ingin hidup sehat dan panjang umur. Namun, tidak semua orang tahu bahwa kuncinya ada di…
-
7 Cara Ampuh Mengatasi Susah Tidur dan Dapatkan Tidur Berkualitas#tidur 1 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Susah tidur adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang. Namun, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan…
-
Mengapa Tidur Sore Bisa Berdampak Buruk? Ini Penjelasannya!#tidur 2 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Tidur adalah bagian penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Namun, tidur tidak bisa dilakukan sembarangan waktu,…
-
5 Alasan Mengapa Bunga Lavender Wajib Ada di Kamar Tidurmu#tidur 2 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Lavender, atau Lavandula officinalis, adalah bunga ungu dengan aroma khas yang menenangkan. Minyak lavender dikenal memiliki berbagai…
-
Meski Sejuk, Ketahui Fakta Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin#tidur 2 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co – Tidur dengan kipas angin adalah kebiasaan yang umum, terutama di negara tropis seperti Indonesia. Di Indonesia, banyak…
-
Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur, Ini Perawatan Diri untuk Insomnia#tidur 2 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Insomnia adalah kesulitan dalam memulai tidur, mempertahankan tidur, atau tidur terlalu secara terus menerus. Kondisi tersebut bisa…
-
Pentingnya Tidur Berkualitas#tidur 2 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Tidur adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan, namun banyak orang sering mengabaikan pentingnya tidur berkualitas…
-
Kurang Tidur Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Otak#tidur 2 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Kurang tidur tidak hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga berdampak pada kesehatan otak. Sebuah penelitian yang diterbitkan…
-
Tips Bisa Tidur Pulas Dalam Pesawat#tidur 3 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Tidak semua traveler bisa tidur di pesawat. Bagi penumpang yang kesulitan tidur ketika di pesawat, simak tips…
-
Jenis Istirahat Penting yang Dibutuhkan Tubuh Selain Tidur#tidur 3 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Saat merasa lelah bahkan mengantuk, umumnya kita akan mengambil istirahat. Tapi apakah pernah merasa selepas tidur malah…
-
Lebih Baik Jangan Langsung Tidur Setelah Buka Puasa, Ini Efeknya Bagi Kesehatan#tidur 3 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Merasa ngantuk setelah berbuka puasa? Meski sekilas terasa menggoda, Anda lebih baik tidak tidur setelah perut kenyang…
-
Benarkah Kebiasaan Mandi Malam Hari Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur?#tidur 3 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - pakah kamu terbiasa memasukkan aktivitas mandi ke dalam rutinitas waktu tidur? Kebiasaan mandi malam hari ternyata dapat…
-
Kesalahan Penataan Kamar Tidur Minimalis#tidur 4 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Tidur memiliki peran penting bagi kesehatan, oleh sebab itu kualitas tidur harus sangat diperhatikan. Namun, siapa sangka…
-
Langsung Tidur Usai Sahur Bisa GERD Hingga Stroke#tidur 5 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Saat sahur, umat muslim akan makan lebih awal dari jam makan pagi biasanya. Dengan sahur, bisa mengisi…
-
Kurang Tidur Turunkan Konsentrasi dan Memori#tidur 5 tahun laluYOGYAKARTA, PustakaJC.co - Kurang tidur ternyata terbukti secara ilmiah membuat manusia lebih sulit membuat tugas sederhana dan memperlabat pikiran. …
-
Manfaat Tidur Miring Bagi Kesehatan#tidur 5 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Posisi tidur yang tepat bisa memberikan dampak positif terhadap kesehatan. Selain itu, tidur dengan posisi pas membantu…
-
Tidur, Kemewahan Bagi Penderita Insomnia#tidur 5 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Tidur yang cukup merupakan salah satu kunci penting dalam menjaga kesehatan. Namun bagi orang yang memiliki masalah…
-
Ini 10 Bandara dengan Fasilitas Tidur Terbaik bagi Wisatawan saat Delay, Soetta Salah Satunya#tidur 2 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co – Menghabiskan waktu lama di bandara akibat penerbangan yang tertunda atau transit panjang dapat menjadi pengalaman yang melelahkan. …
-
Panderman, Gunung Putri Tidur yang Jadi Favorit untuk Camping dan Hiking#tidur 3 tahun laluBATU, PustakaJC.co - Gunung Panderman di Kota Batu, Jawa Timur, menawarkan keunikan luar biasa dengan fenomena alamnya yang disebut sebagai…
terpopuler
terpopuler
-
5 tahun lalu Jokowi Bagikan BLT di Pasar Angso Duo Jambi