tags
-
Gus Yahya Targetkan 1000 Dapur Gizi untuk Pesantren se-Indonesia#nutrisi 1 tahun laluPURWAKARTA, PustakaJC.co – Gizi buruk bukan lagi persoalan kemiskinan semata. Ketua Umum Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) KH Yahya Cholil…
-
Minum Tiga Cangkir Teh Sehari Berpotensi Turunkan Risiko Stroke#nutrisi 6 hari laluSURABAYA, PustakaJC.co - Minum teh tak hanya menjadi rutinitas harian, tetapi juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh…
-
Gen Z Semakin Peduli Kesehatan dan Pola Makan Bergizi#nutrisi 3 minggu laluSURABAYA, PustakaJC.co – Kesadaran generasi Z terhadap pentingnya menjaga kesehatan terus meningkat. Selain dikenal sebagai generasi yang dekat dengan teknologi,…
-
Ahli Gizi Bagikan Cara Atasi Kantuk Setelah Makan Siang#nutrisi 1 bulan laluJAKARTA, PustakaJC.co – Rasa kantuk dan tubuh lemas setelah makan siang merupakan kondisi yang umum dialami banyak orang, terutama pada…
-
Sering Makan Larut Malam? Ini 5 Cara Menjaga Berat Badan Tetap Ideal Tanpa Harus Menahan Lapar#nutrisi 2 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co - Makan larut malam kerap dianggap sebagai penyebab utama kenaikan berat badan. Tak sedikit orang yang khawatir kebiasaan mengonsumsi…
-
Mengapa Telur yang Dijual di Pasar Tidak Pernah Menetas? Ini Penjelasan Ilmiahnya#nutrisi 2 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co – Telur ayam merupakan salah satu bahan pangan yang paling sering dikonsumsi masyarakat. Selain mudah diperoleh, telur juga…
-
Hati-Hati Makan Lebaran Asam Urat Bisa Kambuh Seketika#nutrisi 5 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co – Momen Lebaran yang identik dengan hidangan bersantan dan olahan jeroan perlu diwaspadai, khususnya bagi penderita…
-
Cara Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Selama Ramadhan, Ini Tips Dokter Olahraga#nutrisi 5 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co – Banyak orang justru mengalami kenaikan berat badan selama Ramadhan akibat pola makan yang tidak terkontrol saat berbuka. Dokter…
-
Peran Nutrisi dalam Mendukung Tidur Berkualitas#nutrisi 1 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Kita semua tahu pentingnya tidur yang cukup dan berkualitas untuk kesehatan. Tapi, di era serba cepat ini,…
-
Butuh Suplemen Vitamin? Ini Penjelasan Dokter dan Kapan Waktu yang Tepat#nutrisi 1 tahun laluJAKARTA, PustakaJC.co - Mengonsumsi suplemen vitamin kini menjadi kebiasaan banyak orang demi menjaga daya tahan tubuh. Namun, penting untuk dipahami…
-
Fakta Mengejutkan, Ternyata Ini Alasan Pasien Tipes Wajib Makan Bubur#nutrisi 1 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Pasien tipes disarankan untuk mengonsumsi bubur karena makanan ini memiliki manfaat medis yang membantu mempercepat proses penyembuhan.…
-
Lawan Stunting dan Anemia Anak, Saatnya Kolaborasi Jadi Solusi#nutrisi 1 tahun laluJAKARTA, PustakaJC.co - Indonesia masih darurat stunting dan anemia. Tapi kini, perlawanan tak lagi datang dari satu pihak. Pemerintah, akademisi,…
-
Luncurkan Mobil Dapur Air Nutrisi Bersama Tagana, Sekdaprov Adhy Tekankan Minimalisir Resiko Penyintas Bencana#nutrisi 4 tahun laluPASURUAN, PustakaJC.co - Sekretaris Daerah Provinsi Jawa Timur Adhy Karyono mewakili Gubernur Jatim Khofifah Indar Parawansa meluncurkan Mobil Dapur Air…
-
Waspada Stunting pada Balita dan Anak-anak#nutrisi 4 tahun laluYOGYAKARTA, PustakaJC.co - Berdasarkan data standar komposisi gizi Healthy Diet Basket atau HDB, sekitar 183,7 juta atau 68 persen masyarakat…
-
Durian Memang Sehat, Tapi Jangan Sampai Berlebihan, Ini Alasannya#nutrisi 4 minggu laluSURABAYA, PustakaJC.co - Musim durian selalu menjadi momen yang paling dinantikan para pencinta “raja buah”. Beragam promo hingga pesta…
-
Infused Water Tidak Lebih Sehat dari Air Putih, Ini Penjelasan Ahli#nutrisi 1 bulan laluJAKARTA, PustakaJC.co – Infused water kerap dianggap lebih sehat dibandingkan air putih biasa karena mengandung irisan buah, sayur, atau rempah.…
-
Jangan Asal Sarapan! Ahli Gizi Ungkap 5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari di Pagi Hari#nutrisi 1 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co – Sarapan menjadi waktu makan terpenting untuk mengisi kembali energi tubuh setelah berpuasa semalaman. Namun, ahli gizi mengingatkan…
-
Banyak Diburu untuk Diet, Ini Fakta di Balik Tren Sarapan Kukusan#nutrisi 1 bulan laluJAKARTA, PustakaJC.co – Tren sarapan sehat dengan menu makanan kukus semakin diminati masyarakat sebagai alternatif pola makan yang dinilai lebih…
-
Camilan Sehat yang Bisa Jadi Pilihan Saat Bergadang#nutrisi 1 bulan laluJAKARTA, PustakaJC.co – Dokter spesialis gizi klinik Raissa E. Djuanda merekomendasikan sejumlah camilan sehat bagi masyarakat yang harus terbangun dini…
-
Perbedaan Siomay dan Batagor, Mana yang Lebih Sehat?#nutrisi 2 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co – Siomay dan batagor merupakan dua makanan populer di Indonesia yang sering dianggap sama, padahal keduanya memiliki perbedaan…
-
Jangan Selalu Pilih Segar, Ini 5 Jenis Ikan yang Justru Lebih Baik Dibeli Beku#nutrisi 2 bulan laluJakarta, PustakaJC.co – Banyak orang menganggap ikan segar selalu lebih baik dibandingkan ikan beku. Namun, para ahli justru menyarankan beberapa…
-
Konsumsi Kopi Ternyata Bisa Turunkan Risiko Gangguan Hati, Ini Penjelasannya#nutrisi 2 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co – Kopi selama ini dikenal sebagai minuman yang mampu meningkatkan energi dan membuat tubuh lebih segar. Namun di…
-
Jangan Asal Simpan, Enam Buah Ini Justru Rusak Kalau Masuk Kulkas#nutrisi 3 bulan laluGRESIK, PustakaJC.co – Kulkas kerap dianggap sebagai tempat paling aman untuk menyimpan berbagai jenis buah agar tetap segar…
-
Tujuh Makanan Tinggi Probiotik yang Bisa Gantikan Yogurt, Nomor Terakhir Paling “Ekstrem”#nutrisi 3 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co – Selama ini yogurt dikenal sebagai sumber probiotik utama. Namun faktanya, ada sejumlah makanan lain yang kandungan bakteri…
-
Kombinasi Kurang Tepat: Hindari Mencampur Telur dengan 5 Jenis Makanan Ini#nutrisi 10 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co — Telur dikenal sebagai salah satu sumber protein yang mudah diolah dan bergizi tinggi. Kandungannya bermanfaat untuk membangun…
-
Lima Makanan yang Sering Dianggap Tidak Sehat, Ternyata Kaya Nutrisi#nutrisi 12 bulan laluSurabaya, PustakaJC.co - Goodlife.id merilis fakta menarik mengenai sejumlah makanan yang kerap dianggap tidak sehat, namun sebenarnya memiliki kandungan gizi…
-
Tak Boleh Sering, Berapa Kali Batas Aman Santan Dipanaskan?#nutrisi 1 tahun laluJAKARTA, PustakaJC.co - Santan merupakan bahan makanan yang sering digunakan dalam masakan Indonesia, baik untuk makanan gurih seperti opor dan…
-
Hati-Hati! Makan Nastar Berlebihan Bisa Bikin Berat Badan Naik#nutrisi 1 tahun laluJAKARTA, PustakaJC.co - Nastar menjadi salah satu kue favorit saat Lebaran. Rasanya yang manis dengan isian selai nanas membuat banyak…
-
Manfaat Rambutan: Buah Manis yang Kaya Nutrisi untuk Tubuh#nutrisi 2 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Siapa yang tak mengenal rambutan? Buah dengan kulit berbulu ini bukan hanya unik dari segi penampilan, tetapi…
-
Resep Kerang Dara Saus Padang: Lezat dan Bernutrisi#nutrisi 2 tahun laluSURABAYA, PustakaJC.co - Kerang dara adalah jenis seafood yang sangat digemari di Indonesia. Selain rasanya yang enak, kerang dara juga…