tags
-
Pemkot Surabaya Rem Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak, Sekolah hingga Kantor Wajib Terapkan Menu Sehat#gayahidup 1 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co – Pemerintah Kota Surabaya resmi membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) sebagai langkah menekan meningkatnya penyakit…
-
Jalan Cepat Bukan Sekadar Gaya, Ini Tujuh Ciri Kepribadian di Baliknya#gayahidup 5 jam laluSURABAYA, PustakaJC.co – Cara seseorang berjalan ternyata bukan sekadar kebiasaan fisik. Dalam dunia psikologi, tempo berjalan—termasuk berjalan cepat—disebut bisa mencerminkan…
-
Minim Bergerak Jadi Tren Baru, Semua Bermula dari Mager#gayahidup 1 minggu laluSURABAYA, PustakaJC.co – Kebiasaan malas bergerak atau “mager” kini tak lagi sekadar istilah populer di kalangan anak muda. Fenomena ini…
-
Situationship Lagi Tren, Nyaman Tanpa Status tapi Rawan Bikin Luka#gayahidup 1 minggu laluSURABAYA, PustakaJC.co – Fenomena situationship kian marak di kalangan anak muda. Hubungan ini menawarkan kedekatan tanpa status jelas—terasa…
-
Tradisi Bagi Uang Lebaran, Cara Cerdas Atur Anggaran Tanpa Bikin Kantong Jebol#gayahidup 4 minggu laluSURABAYA, PustakaJC.co - Momen Idul Fitri selalu identik dengan tradisi bagi-bagi uang Lebaran atau “THR kecil” untuk…
-
Setelah Usia 50 Tahun Banyak Orang Berani Mengubah Hidup Ini Rahasianya#gayahidup 1 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co - Usia 50 tahun sering dianggap sebagai masa untuk melambat dan menikmati hidup. Namun kenyataannya, banyak orang justru…
-
Cara Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Selama Ramadhan, Ini Tips Dokter Olahraga#gayahidup 2 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co – Banyak orang justru mengalami kenaikan berat badan selama Ramadhan akibat pola makan yang tidak terkontrol saat berbuka. Dokter…
-
Pakar Unair Ingatkan Bahaya Gawai dan Kopi terhadap Kualitas Tidur saat Ramadan#gayahidup 2 bulan laluSURABAYA, PustakaJC.co - Perubahan pola aktivitas selama Ramadan, mulai dari salat tarawih, tadarus hingga sahur, membuat ritme tidur umat Muslim…
-
Bukti Ilmiah: Kenapa Pria Lebih Cepat Gendut Setelah Menikah?#gayahidup 1 tahun laluMEDAN, PustakaJC.co - Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa pria yang sudah menikah cenderung mengalami kenaikan berat badan lebih cepat. Hasil…
-
Jangan Asal Panaskan! Ini Cara Aman Olah Ulang Masakan Bersantan Sisa Lebaran#gayahidup 3 minggu laluSURABAYA, PustakaJC.co – Masakan khas Lebaran seperti opor ayam dan rendang memang sulit ditolak, bahkan saat sudah jadi sisa. Namun,…
-
Olahan Pisang Sehat Tanpa Digoreng, Camilan Bergizi untuk Gaya Hidup Modern#gayahidup 3 bulan laluGRESIK, PustakaJC.co – Pisang dikenal sebagai buah tropis yang kaya nutrisi dan mudah diolah. Namun, selama ini pisang kerap identik…